Проблема управления своим вниманием и производетельностью.

Извечная задача всех, кто занимается техническим умственным трудом: как бороться с отвлекающими факторами, вовремя переходить между задачами и иметь максимальную производительность?

Как минимум вот одна прекрасная статья на Хабре.

И совершенно бесподобная книга:

Т. Лимончелли. Тайм-менеджмент для системных администраторов